发病时间：不清楚
假性近视的恢复方法是什么？
补充说明：假性近视的恢复方法是什么？
a******W 2021-08-17 16:01
我要咨询
精选回答(1)
假性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、眼部保健操等方法来恢复。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善视力。长时间室内对焦会导致睫状肌调节功能减弱，从而诱发近视。增加户外活动可增强其功能，有助于预防近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的坐姿，即头部离书本30厘米左右，眼睛离书本30厘米左右，胸离桌子一拳，握笔的手离笔尖3厘米左右。正确的坐姿有利于缓解眼疲劳，减轻视物模糊、畏光等症状，从而辅助假性近视的恢复。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视时，需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。这是由于真性近视是眼球结构发生变化所致，需要通过改变光线折射路径来纠正视力。配戴适当度数眼镜可以减少看远处物体时的调节需求，缓解视疲劳。
4.视觉疗法
视觉疗法包括注视训练、集合训练和散开训练等，旨在提高眼部协调性和视力清晰度。此法针对假性近视患者有效，因为这些措施可以帮助调整眼部肌肉的功能，改善视觉质量。但需注意选择正规机构接受专业指导。
5.眼部保健操
定期进行眼部保健操可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。对于假性近视患者来说，正确地做眼保健操能够帮助放松眼部肌肉，减轻因用眼过度引起的眼睛干涩、疼痛等症状。
建议定期带孩子到医院眼科进行屈光检查，以便及时发现并处理可能存在的视力问题。此外，家长还应注意监督孩子的作业时间和休息时间，确保他们有足够的户外活动时间，以预防近视的发生。
2024-03-14 15:54
举报相关问题
向医生提问
假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因： 一、长时间近距离看书或工作。 二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。 三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。 四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。 五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正 近视眼
常见检查：
就诊科室：眼科
