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假性近视的恢复方法是什么
补充说明：假性近视的恢复方法是什么
2024-07-12 17:18
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精选回答(1)
崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
假性近视的恢复方法包括眼部放松训练、户外活动以及低度数眼镜矫正。
1.眼部放松训练
眼部放松训练通过减少眼肌紧张，改善眼部血液循环，从而缓解假性近视的症状。该方法通过定期进行眼保健操、远眺等动作，有助于缓解假性近视。
2.户外活动
户外活动可以增加户外时间，利用光线刺激调节眼睛的肌肉，有助于恢复视力。适当的户外活动可以增加眼睛对远处物体的调节能力，有助于改善假性近视。
3.低度数眼镜矫正
低度数眼镜矫正通过提供适当的光学矫正，帮助改善视力模糊的问题。佩戴低度数眼镜可以减轻眼睛的调节负担，有助于假性近视的恢复。
在日常生活中，应避免长时间近距离用眼，如阅读、使用电子设备等，并注意保持良好的用眼卫生习惯。
2024-07-12 17:53
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假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因：一、长时间近距离看书或工作。二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
可能疾病：回旋状脉络膜视网膜萎缩 近视眼 屈光不正 散光 电视眼病
就诊科室：眼科
