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儿童过敏性鼻炎饮食注意哪些
补充说明：儿童过敏性鼻炎饮食注意哪些
a******W 2021-08-17 15:52
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儿童过敏性鼻炎的饮食调整主要是通过均衡饮食来实现的，避免食用可能诱发症状的食物。在日常生活中，可以适量食用小米、燕麦、西兰花、胡萝卜、核桃等食物。
1.小米
小米富含维生素B族，可以促进消化吸收，改善食欲不振的症状。但长期过量摄入可能会导致营养不良、贫血等问题。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。但是过多摄入可能引起腹胀、腹泻等不适症状。
3.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为具有抗氧化作用的异硫氰酸酯，有助于减轻炎症反应。但是大量摄入可能导致胃肠功能紊乱，引起恶心呕吐等症状。
4.胡萝卜
胡萝卜素在体内的氧化代谢过程中会产生较多的自由基，增加过敏风险。因此，对于存在过敏体质或已知对某些食物过敏的人群而言，应谨慎添加或避免食用此类食品以减少潜在风险。
5.核桃
核桃中含有丰富不饱和脂肪酸，能增强机体免疫力，提高身体抗病能力。但是要注意适量食用，不可过量以免出现肥胖的情况。
建议定期进行户外活动，如晨跑、游泳等，可有效增强抵抗力。同时保持室内空气流通，尽量避免接触已知过敏原。
2023-12-28 16:20
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变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，一般又称过敏性鼻炎，是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。本病发病率在近20年有显著增加趋热，在发达国家尤为如此。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异，但女性激素可加重变态反应。包括季节性鼻炎和常年性鼻炎。临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
