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阳痿多吃什么好
补充说明：阳痿多吃什么好
a******W 2021-08-17 15:52
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
阳痿患者可以适当多吃牡蛎、虾、韭菜、坚果、牛肉等食物，这些食物中含有促进生殖系统健康和增强性功能的营养素。但需要注意的是，食物并不能直接治疗阳痿，若症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的食物，而锌是合成睾酮的重要原料。因此，对于阳痿患者来说，适当进食牡蛎有助于提高性激素水平。此外，牡蛎中还含有丰富的精氨酸，该物质能够促进一氧化氮的释放，从而改善阴茎血流，增加勃起硬度。
2.虾
虾肉中含有大量的蛋白质以及多种矿物质，可以为身体补充营养，增强体力，对阳痿也有一定的好处。但是需要注意的是，虾属于发物，如果自身对海鲜过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
3.韭菜
韭菜当中含有的硫化物具有一定刺激作用，可辅助促进血液循环，有利于缓解男性勃起功能障碍的情况。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等症状。
4.坚果
坚果类食物如核桃仁、杏仁等富含维生素E和不饱和脂肪酸，这些成分具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助改善血管健康，进而影响到生殖器官的功能状态。但过多摄入可能导致能量过剩和血脂升高，所以不宜过量食用。
5.牛肉
牛肉中富含肌氨酸，能有效补充三磷酸腺苷，从而使肌肉有足够的能量进行收缩，对提升力量和爆发力有一定的帮助，一定程度上也可以起到补肾的作用。但要选择新鲜且质量良好的牛肉，并确保彻底烹饪以杀灭可能存在的细菌。
饮食调整应在医生指导下进行，避免因不当饮食导致病情加重或引发其他并发症。同时，患者应保持规律的生活作息，避免过度疲劳及精神紧张，以利于身体健康。
2024-01-26 02:06
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阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
