发病时间：不清楚
股骨头坏死生活中如何预防好
补充说明：股骨头坏死生活中如何预防好
a******W 2021-08-17 15:52
我要咨询
精选回答(1)
股骨头坏死在生活中可通过戒烟限酒、避免使用激素类药物、控制体重、适度运动、股骨颈骨折后及时治疗进行预防。
1.戒烟限酒
烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞，影响血液循环；酒精可导致微循环障碍，上述因素都可能导致股骨头缺血、坏死。应尽量不吸烟或限制每日吸烟量，并减少酒精摄入频率和量。
2.避免使用激素类药物
长期大量使用激素类药物会导致血脂代谢异常，促进脂肪细胞向成骨细胞转化，引起股骨头发生退行性改变，从而诱发股骨头坏死的发生。若病情需要使用激素类药物时，应在医生指导下进行，并定期监测肝肾功能及血脂水平。
3.控制体重
超重或肥胖会增加下肢负重，使关节承受额外压力，进而加速软骨磨损，诱发股骨头坏死。建议通过饮食调整与适量运动相结合的方式维持正常体重。
4.适度运动
适度运动可以增强肌肉力量，改善血液循环，降低患股骨头坏死的风险。日常生活中可以选择如游泳、骑自行车等低冲击力的运动方式，但要避免剧烈运动和长时间保持一个姿势不动。
5.股骨颈骨折后及时治疗
股骨颈骨折后未得到及时治疗可能会导致局部血液循环受阻，易引发股骨头坏死。对于存在股骨颈骨折的人群，应及时前往医院就诊并接受专业治疗，以免延误病情。
如果患者出现了髋部疼痛等症状，建议及时到正规医院的骨科就诊。
2024-01-02 23:48
举报相关问题
向医生提问
股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。常见的类型有：激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死 老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死。
