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颈椎病正确睡姿是什么样
补充说明：颈椎病正确睡姿是什么样
2021-08-16 16:00
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颈椎病正确睡姿是平卧位。睡在硬板床上可以在颈部下方垫小枕头，也可以在腰部下方垫小枕头，可以使得颈椎和腰椎有较好的支撑，在睡觉的时候较好的保持正常的颈椎生理性前凸、腰椎的生理性前凸。在这种状态下睡觉，脊柱可以处于放松状态，颈部肌肉和腰部肌肉也是属于松弛状态。平时注意适当运动，合理作息。
2021-11-12 18:45
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
