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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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牙体牙髓病的预防包括定期口腔清洁、使用含氟牙膏、避免过冷或过热刺激、减少糖类食物摄入以及定期牙科检查。
1.定期口腔清洁
定期口腔清洁可以去除食物残渣和细菌,减少龋齿的发生。建议每天至少刷两次牙,每次刷牙时间不少于两分钟。
2.使用含氟牙膏
使用含氟牙膏可增强牙齿表面的抗酸能力,降低蛀牙风险。每次刷牙时挤出适量牙膏,均匀涂抹于牙面,然后漱口。
3.避免过冷或过热刺激
避免过冷或过热刺激可以保护牙髓组织,防止因温度骤变引起的敏感或损伤。日常饮食中应避免食用过于冰凉或滚烫的食物,如冰淇淋和刚煮好的咖啡。
4.减少糖类食物摄入
减少糖类食物摄入有助于控制口腔内的酸碱平衡,降低蛀牙发生率。平时尽量选择低糖或无糖食品,特别是对于有易患龋齿倾向的人群。
5.定期牙科检查
定期牙科检查可以帮助早期发现并处理潜在的问题,预防牙体牙髓疾病的发生。建议每年至少进行一次专业洁牙和全面口腔检查。
若出现牙痛、牙龈肿胀等症状,应及时到正规医院的口腔科就诊。

2024-03-16 07:22

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龋齿 (烂牙,龋病,虫牙,蛀牙)

龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,表现为无机质的脱矿和有机质的分解,随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高,分布广。一般平均龋患率可在50%左右,是口腔主要的常见病,也是人类最普遍的疾病之一,世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。

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