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月经期间可以喝枸杞水吗
补充说明：月经期间可以喝枸杞水吗
2021-07-05 10:26
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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月经期间一般可以喝枸杞水。
枸杞水中含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素等，具有滋补肝肾、益精明目等功效，可以用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。月经期间喝枸杞水，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进体内血液循环，能够起到补气血的作用，所以月经期间一般可以喝枸杞水。
月经期间要注意保暖，避免腹部受凉，以免导致月经量减少，经期延长等。还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免细菌滋生，导致阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。同时要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免加重月经期间的不适症状。
2021-07-08 16:34
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
