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奇亚籽一天吃多少合适

发病时间:不清楚

补充说明:奇亚籽一天吃多少合适

2021-07-20 15:51

高血压 肠道 胰岛素 血糖 维生素 减肥 微量元素 慢性腹泻

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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲

擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治

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奇亚籽一天吃多少根据个人情况决定。奇亚籽可以降低血脂,对高血压也有缓解作用。奇亚籽可以有效刺激肠道蠕动,对久坐不动的人来说,有促进排便的作用。奇亚籽的活性成分可以调节胰岛素分泌,从而维持血糖平衡。奇亚籽中含有丰富的维生素,可以清除自由基、保持肌肤年轻。奇亚籽还可以增强饱腹感,能起到减肥的效果。奇亚籽中还含有丰富的微量元素,对慢性腹泻患者也有补充作用。

2021-08-03 12:55

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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