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防止戴眼镜鼻梁有印怎么办
补充说明：防止戴眼镜鼻梁有印怎么办
a******W 2021-08-18 14:14
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
防止戴眼镜鼻梁有印可以考虑眼镜支撑垫调整、鼻托加厚或更换、定期休息眼睛、面部肌肉锻炼、眼镜架材质选择等方法来改善。
1.眼镜支撑垫调整
眼镜支撑垫调整可以提供额外的支持和舒适性，减少对鼻梁的压力。在佩戴眼镜时，应确保支撑垫与脸部贴合良好，避免过度压迫。
2.鼻托加厚或更换
鼻托加厚或更换使用更舒适的材料来分散压力，减轻对鼻梁的摩擦。如果发现鼻托不适，应及时更换为适合自己的型号和大小。
3.定期休息眼睛
定期休息眼睛有助于缓解眼部疲劳，减少因频繁揉搓眼镜而造成的皮肤损伤。长时间盯着屏幕后，建议每小时休息5-10分钟，眺望远方以放松眼部肌肉。
4.面部肌肉锻炼
通过面部肌肉锻炼增强皮肤张力，改善血液循环，从而减少眼镜对皮肤产生的压痕。可进行如皱眉、鼓腮等简单易行的脸部运动，每日坚持练习。
5.眼镜架材质选择
选用轻便且柔韧的眼镜架材质，如记忆金属，能够有效降低眼镜对鼻梁的压力。购买眼镜时，应考虑其重量及是否容易变形弯曲，以确保佩戴舒适。
若发现鼻梁处皮肤出现异常情况，如红肿、疼痛等，建议咨询专业眼科医生。
2024-02-07 22:33
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
