发病时间：不清楚
酒精肝脂肪肝喝什么好
补充说明：酒精肝脂肪肝喝什么好
a******W 2021-08-19 14:22
我要咨询
精选回答(1)
酒精肝和脂肪肝患者可以适量饮用绿茶、低脂牛奶、燕麦、鸡胸肉、西蓝花等食物，这些食物对肝脏可能有一定的好处。但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，如果病情严重或持续恶化，应及时就医。
1.绿茶
绿茶富含茶多酚，具有抗氧化作用，有助于减轻肝脏炎症。适量饮用绿茶可辅助改善酒精性肝炎和脂肪性肝炎的症状。
2.低脂牛奶
低脂牛奶含有优质蛋白质和钙质，可以帮助修复受损的肝细胞并促进新陈代谢。长期酗酒可能导致维生素D缺乏及骨密度下降。选择低脂或脱脂牛奶有利于控制胆固醇水平，预防相关疾病的发生。
3.燕麦
燕麦是高纤维食品，可以延缓胃排空速度，减少饥饿感，从而降低过量摄入热量的风险。长期饮酒可能引起营养不良、贫血等问题。燕麦中丰富的膳食纤维有助于维持正常体重，促进铁吸收，预防缺铁性贫血。
4.鸡胸肉
鸡胸肉为优质蛋白来源，可作为轻度至中度酒精性肝病患者的良好蛋白质补充选项。对于存在肝功能障碍的患者而言，其代谢蛋白质的能力可能会受到影响。因此，在食用时需注意不要过量，以免加重肝脏负担。
5.西蓝花
西蓝花富含硫代葡萄糖苷等天然化合物，这些物质可以在体内转化为异硫氰酸酯类化合物，对肝脏起到一定的保护作用。此外，该物质还能够帮助身体排除有害毒素，进而达到保肝护肝的目的。
酒精性肝病和脂肪性肝病患者应避免过度饮酒，以减少肝脏损伤。饮食方面宜选用易消化且营养均衡的食物，如鸡肉、鱼肉等；同时，保持规律的运动习惯，如散步、游泳等，也有助于改善病情。
2024-03-21 03:38
举报相关问题
向医生提问
酒精性肝病是长期酗酒所致酒精中毒性肝脏疾病，包括脂肪肝、酒精性肝类和酒精性肝硬化。本病在西方国家多见，80%～90%的肝硬化病因是由饮酒所引起。在我国对肝炎后引起的肝硬化比较重视，对酒精性肝硬化认为少见而重视不够。随着我国酒的消耗量增加，临床所见酒精性肝病有逐年增多的趋势。值得今后注意。
