首页> 内科> 消化内科> 饭后适合做什么

精选回答(1)

朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

找医生

饭后适合慢走、靠墙20分钟等运动。饭后养生对于身体有非常重要的作用,很多人习惯饭后直接坐着、躺着,但是这样对身体有很严重的危害,会导致消化不良、肥胖等。建议饭后可以进行慢走,可以促进食物的消化。注意不建议剧烈运动,否则会减少胃、十二指肠道的血供,影响到食物的消化,可能会引起所谓的上消化道动力障碍。

2021-08-02 15:36

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

推荐医生更多