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腰肌劳损还不能运动了

发病时间:不清楚

腰肌劳损还不能运动了?

补充说明:腰肌劳损还不能运动了

2021-08-20 14:37

腰肌劳损 不能运动 肿胀 疼痛 肌肉 韧带

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精选回答(1)

徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲

擅长:对四肢骨折创伤,足踝部畸形矫形及功能重建,踇趾外翻、马蹄内翻足、平足,锤状趾;对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣

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腰肌劳损患者是否可以锻炼应根据患者的病情程度来确定。如果腰肌劳损相对较小,则临床症状仅为腰背部酸痛肿胀和不适,没有明显的疼痛症状。可以进行适当的锻炼,比如慢走和练习太极拳,但要避免剧烈运动,否则很容易对腰部和背部的肌肉和韧带造成牵引损伤,导致病情加重。患者还应注意腰部保暖,避免腰部冷刺激,尽量避免平时总是弯腰。

2022-05-11 14:39

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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