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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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早泄是常见困扰,多数情况可通过行为调整与专业评估获得改善,但效果因人而异。日常可尝试停顿挤压法,配合盆底肌训练,帮助提升控制感。心理压力过大时,伴侣间的坦诚沟通与放松练习同样重要。若持续存在,建议前往正规医院泌尿外科或男科就诊,排查前列腺炎等潜在因素。规律作息、适度运动有助整体状态。改善过程需要耐心,不必过度焦虑,循序渐进更稳妥。

2026-06-01 22:55

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•早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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