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腰椎间盘突出怎么养
补充说明：腰椎间盘突出怎么养
a******W 2021-08-20 22:45
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精选回答(1)
腰椎间盘突出可以采取生活方式干预、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者日常生活中注意休息，避免久坐、弯腰负重及剧烈运动。久坐久站会导致腰部负担加重，从而诱发或者加重腰椎间盘突出的症状，所以要避免久坐久站。
2.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如燕飞式练习、五点支撑法等，每日至少完成3-4组。功能性锻炼能够增强腰部肌肉力量，改善脊柱稳定性，有助于减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛症状。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物具有镇痛、消炎的作用，可有效抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
4.肌肉松弛剂
患者需要遵照医嘱使用肌肉松弛剂来放松紧张的肌肉组织，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。肌肉松弛剂能降低肌肉张力，减少因肌肉紧张引起的不适感，有利于促进血液循环，辅助缓解腰椎间盘突出引起的疼痛。
5.物理疗法
物理因子治疗包括超声波、电刺激等多种方式，在专业人士操作下进行。这些方法通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻腰椎间盘压力，对缓解相关症状有积极作用。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等方式来辅助治疗。同时应保持良好的姿势习惯，避免长时间处于同一姿势，以减少腰椎间盘突出的风险。
2024-02-14 09:45
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
布洛芬混悬液
本品为非甾体类抗炎药，有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于：1.由感冒、急性上呼吸道感染，急性咽喉炎等疾病引起的发热。2.轻、中度疼痛。3.类风湿性关节炎及骨关节炎等风湿性疾病。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
通络活血胶囊
活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
