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如何预防习惯性流产
补充说明：如何预防习惯性流产
a******W 2021-08-22 00:07
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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预防习惯性流产可以采取生活方式调整、合理饮食、规律运动、心理压力减轻、药物补充治疗等措施。
1.生活方式调整
通过优化日常生活方式来改善身体状态，减少不利因素对胚胎发育的影响。建议孕妇保持充足睡眠、避免过度劳累及精神紧张。
2.合理饮食
合理的饮食结构可以为孕育胎儿提供必要的营养成分，促进胚胎健康发育。应确保每日摄入均衡的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，避免暴饮暴食或偏食。
3.规律运动
规律运动有助于提高身体免疫力，维持内分泌系统正常运作，降低发生习惯性流产的风险。孕期适宜进行如散步、瑜伽等活动，需注意避免剧烈运动以及度负重。
4.心理压力减轻
良好的心态有利于缓解因焦虑、抑郁等负面情绪导致的免疫功能紊乱，从而降低发生习惯性流产的概率。可通过冥想、深呼吸等方式放松心情，也可寻求心理咨询师的帮助。
5.药物补充治疗
针对特定原因引起的习惯性流产，如黄体功能不足、子宫内膜异位症等，药物治疗可纠正这些病理情况，支持妊娠持续发展。须遵医嘱使用孕酮片、戊酸雌二醇片等药物以支持早期妊娠。
若女性有反复自然流产史，应及时前往医院进行全面检查，包括染色体分析、内分泌检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-21 07:34
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习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。
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地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如：痛经，子宫内膜异位症，继发性闭经，月经周期不规则，功能失调性子宫出血，经前期综合征，孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产，黄体不足所致不孕症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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