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腰椎间盘突出可以吊单杠吗
补充说明：腰椎间盘突出可以吊单杠吗
a******W 2021-08-22 00:21
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精选回答(1)
不建议进行。
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或外伤引起的结构改变，致使髓核向后方突出，刺激或压迫邻近的神经根、硬膜囊等部位而产生一系列症状。进行吊单杠会导致腰部承受较大的压力，可能会加剧疼痛和不适感，不利于疾病的恢复与治疗。
在病情稳定期且无急性发作时，患者可尝试轻度的吊单杠运动以增强背部肌肉力量。
对于患有腰椎间盘突出症的患者，在日常生活中应避免剧烈运动，并注意保持正确的坐姿和站姿，以减少脊柱负担。
2024-02-07 07:59
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
