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晚上睡觉侧睡手发麻怎么回事
补充说明：晚上睡觉侧睡手发麻怎么回事
a******W 2021-08-22 00:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
晚上睡觉侧睡手发麻可能是腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、睡眠姿势压迫、维生素B12缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腕管综合征
腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压导致的，当患者长时间保持一个姿势时，如侧卧位，会导致局部血液循环不畅，从而引起麻木的症状。对于腕管综合征引起的不适症状，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行缓解，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。
2.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，突出的椎间盘或增生的骨刺可能会压迫邻近的颈脊髓和神经根。夜间睡眠时选择不当的枕头高度或姿势可能加剧这种压迫，导致手臂出现麻木感。针对颈椎病的保守治疗方法包括物理疗法、牵引法以及应用非甾体类抗炎药如阿司匹林、塞来昔布等，以减轻炎症反应和疼痛。
3.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是长期高血糖导致的外周神经损伤，可影响肢体远端的感觉功能，使患者感到手脚麻木。夜间睡眠时若患侧上肢受到压迫，可能导致血液循环障碍进一步加重麻木感。患者可在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等，有助于改善病情。
4.睡眠姿势压迫
睡眠姿势压迫是指在睡眠过程中，身体处于一种压迫状态，此时肌肉紧张度增加，血液循环减慢，易导致手部缺血缺氧而出现麻木的情况。建议调整睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势，必要时可适当按摩手部促进血液循环。
5.维生素B12缺乏
维生素B12缺乏会影响神经系统的正常功能，导致感觉异常，包括麻木感。睡眠时压迫患侧上肢可能导致血液循环受阻，进一步加剧麻木感。补充维生素B12可以通过口服维生素B复合制剂或注射维生素B12注射液来进行治疗。
除针对性治疗外，还应关注睡眠环境中的床垫硬度是否适宜，以减少对身体的压力。适当的运动也有助于改善血液循环和神经功能，推荐进行轻柔的伸展运动，如太极拳或瑜伽。
2024-04-04 00:42
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
