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身高179厘米体重82公斤算不算肥胖
补充说明：身高179厘米体重82公斤算不算肥胖
a******W 2021-08-23 17:59
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精选回答(1)
该个体存在超重或轻度肥胖的风险。
肥胖主要是由于长期热量摄入大于消耗所造成的脂肪积累。身高179厘米体重82公斤意味着其BMI为26.05，处于超重或轻度肥胖状态。为了维持健康体重，应采取均衡饮食和适度体育锻炼相结合的方式，避免高脂、高糖食物的过量摄入。
若该个体有家族遗传性肥胖症，则可能增加肥胖风险。
建议定期监测体重，并通过合理膳食与运动来管理体重，以减少肥胖带来的健康隐患。
2024-02-18 01:43
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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