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三高症如何调理
补充说明：三高症如何调理
a******W 2021-08-23 17:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
三高症的调理可以考虑饮食疗法、运动疗法、药物治疗和心理调节等方法。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构，减少钠盐摄入，增加蔬菜、水果及全谷类食品的比例，限制脂肪和胆固醇的摄入量。低盐饮食有助于控制血压，而平衡营养则可预防血脂异常；适量摄入不饱和脂肪酸有利于改善血液循环状态。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练，每周至少150分钟，建议患者选择自己喜欢且可持续性的运动方式如快走、游泳等。规律的身体活动可以帮助降低血糖水平、促进新陈代谢并增强心脏健康；开始前应咨询医生意见并逐步增加强度以防受伤。
3.药物治疗
药物治疗主要包括口服降糖药、降压药以及调脂药等，需要在医师指导下使用。这些药物能够有效控制血糖、血压和血脂水平，从而预防心血管事件的发生。
4.心理调节
心理调节包括认知行为疗法、放松技巧练习等方法，旨在帮助患者减轻压力、缓解焦虑情绪。良好的心理健康状况对维持机体稳态具有重要作用；长期的心理压力可能会加剧三高症状，因此需关注并管理好自身的情绪反应。
此外，建议定期监测血压、血糖和血脂水平，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，戒烟限酒也是关键所在，因为烟草和酒精都可能加重三高症状。
2024-03-17 17:54
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“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。 它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。
多发人群：糖尿病人
治疗费用：市三甲医院约2000-20000元
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
非诺贝特缓释胶囊
调血脂药，适用于经适当和正规饮食疗法不能控制的高胆固醇血症和高甘油 三脂血症。
阿昔莫司胶囊
按照Fredrickson分类法诊断的原发性和继发性高脂血症，即高甘油三酯血症（Ⅳ型高脂蛋白血症）；高胆固醇血症（Ⅱa型高脂蛋白血症）；高甘油三酯和高胆固醇血症（Ⅱb型，Ⅲ型及Ⅴ型高脂蛋白血症）。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2.冠心病冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等）合并高
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