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多喝绿豆汤能排毒吗
补充说明：多喝绿豆汤能排毒吗
2021-08-23 17:57
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多喝绿豆汤一般能排毒，但是效果可能并不明显。
绿豆汤是由绿豆熬制而成的，里面含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素等成分，适当的喝能够补充身体所需要的营养，为机体提供能量，提高身体的免疫能力。而且绿豆汤属于一种比较清淡的食物，通常不会增加胃肠道的负担，适当的喝也能够起到排毒的效果，但是效果可能并不明显。如果患者出现了明显的不适症状，需要及时去医院的营养科进行就诊，在医生的指导下通过服用药物的方式进行治疗，避免延误病情。
患者在平时要注意保持营养均衡，任何食物都不要过多食用，以免对身体健康造成影响，同时要注意饮食清淡，尽量避免吃油腻、生冷、辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。
2022-04-11 17:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
