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肩关节扭伤怎么办
补充说明：肩关节扭伤怎么办
a******W 2021-08-24 16:06
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肩关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在急性期48小时内，患者可使用冰袋对患处进行局部冷敷，每次15-20分钟，间隔时间为30分钟左右。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带
当疼痛缓解后，在医生指导下用弹性绷带适度加压包扎，一般持续至肿胀明显减轻为止。弹性绷带通过均匀压力支持受损区域，防止过度活动导致的进一步损伤，并促进软组织修复。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛及抗炎效果，能有效抑制前列腺素合成，进而阻断致痛物质的形成及释放，达到止痛目的。
4.肌肉松弛剂
若患者存在肌肉紧张的情况，可遵照医生的意见服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物改善病情。上述药物属于中枢性肌肉松弛剂，能增加脑内γ-氨基丁酸含量，降低神经元的兴奋性，发挥中枢性肌肉松弛作用。
5.关节保护运动
在专业人士指导下进行针对性康复训练，如肩关节稳定性练习、肌力平衡练习等。此措施旨在提高肩部肌肉力量和灵活性，预防再次受伤，并促进恢复。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重损伤并延缓愈合过程。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-03-21 03:46
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