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颈椎痛怎么保养好?
补充说明：颈椎痛怎么保养好?
a******W 2021-08-24 15:57
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颈椎痛可以采取生活方式调整、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
建议患者日常生活中注意颈部保暖、适当运动锻炼以及保持正确姿势。通过改善生活习惯有助于缓解颈部肌肉紧张及疼痛，从而减轻颈椎病的症状。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、针灸等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法能够促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛，对颈椎病有一定的辅助治疗作用。
3.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效控制局部炎症反应，进而缓解颈椎引起的不适症状。
4.肌肉松弛剂
如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等，需遵照医生指导使用。此类药物可使骨骼肌的张力降低，有助于放松颈部肌肉，改善因肌肉紧张所致的不适感。
5.神经根阻滞注射
由经验丰富的医师操作，在影像学引导下将药物注入特定神经周围，通常为门诊手术。此措施旨在减少神经根处的炎症和水肿，缓解压迫所致的放射性疼痛。适用于特定类型的颈椎病伴有明显神经根受累。
除上述措施外，还应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。若保守治疗无效且病情持续进展，则可能需要考虑微创手术治疗，例如椎间孔镜下椎间盘摘除术。
2024-03-09 17:16
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颈椎痛是颈椎病的临床症状之一，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
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