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老年人骨质疏松如何运动
补充说明：老年人骨质疏松如何运动
2021-08-23 16:07
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老年人骨质疏松一般可以适量运动 。骨质疏松症患者的骨密度很低，因此容易骨折，锻炼时应该注意适度锻炼。例如年轻人可以选择跳绳和慢跑，对于老年人可以选择打太极拳。对于骨质疏松症患者，太快和太剧烈的运动是禁忌，因为患者本身由于骨质疏松症而增加了骨骼的脆弱性。不能进行不安全的运动，应防止患者摔倒和骨折。
2022-02-23 15:20
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
