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醒来的时候手脚发麻怎么办？
补充说明：醒来的时候手脚发麻怎么办？
a******W 2021-08-24 15:59
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醒来时出现手脚发麻可以尝试生活方式干预、营养补充、维生素B6、维生素E、维生素B12等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式干预
患者应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于坐姿、睡姿等，要适当活动。长期压迫局部会导致血液循环受阻，从而引起麻木的症状发生。
2.营养补充
患者需要调整饮食结构，保证营养均衡，可适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物以及菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。上述食物中含有丰富的钙质及多种微量元素，有助于促进神经功能恢复，缓解不适症状。
3.维生素B6
通过口服维生素B6片的方式给药，剂量依据医嘱确定，通常为每日50-100毫克。此药物具有神经系统代谢调节作用，能辅助改善由缺乏引起的周围神经病变所致的手脚麻木。但不宜长期大剂量使用。
4.维生素E
维生素E软胶囊一般推荐每天服用一粒，即30毫克。此物质能够抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，进而预防脑血管栓塞，减少脑部缺血缺氧状态的发生概率，一定程度上减轻因血液循环不畅导致的手足麻木感。
5.维生素B12
可通过口服维生素B12制剂或注射给予，具体用法遵照医生指导，如甲钴胺片、腺苷钴胺片等。此物质参与神经元髓鞘脂蛋白合成，有助于维持神经系统的正常功能，对周围神经炎引起的睡眠后肢体麻木有积极作用。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。若症状持续未缓解甚至加剧，建议及时就医检查并接受针对性处理。
2024-04-05 01:31
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手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
注射用还原型谷胱甘肽
1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
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用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。
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苗医：维象样丢象，泱安档蒙，僵是风，稿计调嘎边蒙。中医：滋补肝肾，祛风除湿，活血通络。用于肝肾不足，风寒湿痹，骨质疏松，骨质增生，引起的腰腿酸痛，肢体麻木等症。
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
