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入睡难多梦易醒头晕水肿手脚发麻性欲低下
补充说明：入睡难多梦易醒头晕水肿手脚发麻性欲低下
a******W 2022-03-24 23:07
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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入睡难、多梦易醒、头晕、水肿、手脚发麻、性欲低下等睡眠障碍症状可以考虑运动疗法、营养支持治疗、中药调理、针灸治疗、认知行为疗法等非药物治疗方法。
1.运动疗法
运动疗法通过规律性的体力活动来改善睡眠质量、减轻压力及焦虑状态。因为适当的运动能够促进大脑分泌内啡肽等物质，这些物质具有镇静作用，有助于缓解失眠、多梦等问题；此外还可提高身体代谢水平，从而减少因体内水分潴留引起的水肿现象。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食，包括富含维生素B群的食物如全谷类食品、瘦肉及乳制品。维生素B群对于神经系统的正常功能至关重要，缺乏可能导致神经系统紊乱引起失眠、多梦等症状。均衡饮食可保证机体获得足够的营养素以维持身体健康。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方并指导服用，通常包括草本植物提取物如黄连、龙胆草等。传统医学认为某些草本具有安神助眠效果，能有效改善睡眠障碍及相关梦境困扰。但须注意长期使用前应评估潜在风险与副作用。
4.针灸治疗
针灸治疗需要由受过专业训练的中医师执行，在特定穴位上插入细针刺激以调节气血流通。针灸被认为能够平衡体内阴阳，进而缓解由情志不畅所致之失眠、多梦等情况。施行前应排除皮肤感染等禁忌情形。
5.认知行为疗法
认知行为疗法通常在临床心理医生指导下进行一系列面谈，旨在改变不良思维模式及行为习惯。此方法着眼于纠正睡前过度担忧、焦虑等负面情绪对睡眠质量的影响。治疗期间须保持耐心并与医生密切合作以确保最佳效果。
针对上述症状，建议患者定期进行心理咨询，以帮助应对压力和焦虑。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于改善睡眠质量和心理健康。
2024-03-11 01:16
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
盐酸布替萘芬喷雾剂
适用于浅部皮肤真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癣、体癣、股癣。
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