首页> 五官科> 口腔科> 夜磨牙> 成人夜磨牙造成的原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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成人夜磨牙可能与精神紧张、遗传因素、咬合因素、睡眠障碍以及维生素D缺乏等有关,需要根据具体原因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定夜磨牙的具体原因并接受相应治疗。
1.精神紧张
当个体处于压力、焦虑等心理状态时,大脑皮层兴奋性增高,可能导致下颌肌肉过度活动,从而出现夜磨牙的现象。针对此原因导致的问题,可以考虑使用抗焦虑药物进行治疗,如苯二氮卓类药物中的阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
2.遗传因素
夜磨牙可能具有一定的家族聚集性,若父母一方存在夜磨牙的情况,则子女发生夜磨牙的概率较高。对于由遗传因素引起的夜磨牙,可遵医嘱通过佩戴功能性矫治器的方式改善牙齿咬合关系,进而缓解夜磨牙的症状。
3.咬合因素
咬合因素包括牙齿排列不齐、咬合过紧等,这些因素会导致咀嚼肌在夜间持续收缩和放松,引起夜磨牙的发生。矫正牙齿是常见的治疗方法之一,可通过戴用固定矫治器或隐形矫治器来调整牙齿位置,改善咬合功能。
4.睡眠障碍
睡眠障碍患者由于睡眠质量不佳,在睡眠过程中可能会出现频繁觉醒、浅度睡眠等情况,导致夜间出现磨牙现象。睡前适当进食有助于促进睡眠,但应避免食用过于油腻或刺激性的食物,以免加重消化道负担,影响睡眠质量。
5.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响钙质吸收,使骨骼发育异常,增加夜磨牙的风险。补充维生素D可以通过日晒或口服维生素D制剂来进行,如维生素AD胶丸、鱼肝油等。
建议定期进行口腔检查,以监测牙齿状况。必要时,可在医生指导下服用营养神经的药物进行调理,如谷维素片、甲钴胺片等。

2024-03-15 10:01

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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