首页> 外科> 骨科> 骨头> 伸懒腰时为什么骨头会响

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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗,颈腰椎疾病,关节畸形的矫正,人工关节置换术,关节损伤后康复治疗

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伸懒腰时骨头响可能是正常的生理现象,也可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、正常的生理现象

在伸懒腰时,腰部的关节、韧带、肌腱等组织会发生轻微的错位,这时腰部会出现响声,但不会出现疼痛、肿胀等症状,属于正常的生理现象,一般不需要进行特殊的治疗,患者可以通过热敷的方式进行缓解。

2、腰肌劳损

腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、痉挛等因素导致腰部血液循环减慢,局部长时间缺血、缺氧而出现腰部酸痛、胀痛,并在活动时加重,患者可能会出现上述症状。建议患者可以通过热敷的方式进行缓解,也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,髓核向外突出,刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者在伸懒腰时,可能会导致腰椎关节错位,出现骨头响的情况。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行治疗,也可以通过牵引的方式进行治疗。

除此之外,还可能是缺钙、骨质疏松、腰椎滑脱等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。

2021-12-01 11:31

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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