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感觉呼吸不顺畅憋得慌怎么办
补充说明：感觉呼吸不顺畅憋得慌怎么办
a******W 2021-08-25 17:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感觉呼吸不顺畅憋得慌可以尝试腹式呼吸训练、使用支气管解痉剂、服用抗焦虑药物、心理行为疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除肺部疾病或其他潜在健康问题。
1.腹式呼吸训练
腹式呼吸通过深度呼吸引导患者放松身体，每次练习5-10分钟，每日多次。此方法有助于缓解胸闷、呼吸困难等症状，改善肺部通气功能，减轻不适感。
2.支气管解痉剂
支气管解痉剂如沙丁胺醇通过口服或喷雾方式给予，作用时间通常为数小时至数十分钟。这类药物能迅速松弛平滑肌，缓解因哮喘等原因引起的呼吸困难。适合急性发作时使用。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林片需遵医嘱定时服用，可能需要持续几周至几个月的时间才能见效。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，减轻由情绪因素导致的呼吸障碍。适用于存在明显心理压力者。
4.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法或生物反馈，在专业人员指导下定期进行。目标是帮助个体识别并改变不良思维模式及应对策略，减少由心理原因引起的呼吸不适。针对解决根本原因提供解决方案。
建议定期进行体检，特别是对于有家族史的人群，以及年龄超过40岁的吸烟者。这可以帮助早期发现潜在的问题，以便及时采取干预措施。
2024-01-12 18:16
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胸闷chestdistress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
症状起因：一、功能性胸闷 (即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。 二、病理性胸闷 1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤); 2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸; 3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤; 4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症; 5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
常见检查：
就诊科室：心胸、内科
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