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髌骨半脱位锻炼方法?
补充说明：髌骨半脱位锻炼方法
2021-08-24 17:30
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髌骨半脱位一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式。保守治疗时患者需加强股四头肌、股内侧肌等锻炼，还需锻炼核心肌群，如臀大肌、股二头肌、股四头肌和腘绳肌。还可以做小燕飞、平板支撑等来稳定髌骨，加强肌肉练习的同时佩戴支具综合治疗，可以减少髌骨脱位的发生。如果患者通过手术治疗，术后康复时，可以做直腿抬高、下肢肌肉练习等。
2022-02-25 14:21
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活血散瘀，消肿止痛。用于运动损伤，急、慢性软组织损伤；骨折肿痛及脱位愈合后的关节肿痛，风湿痛。
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