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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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生了粉刺可以考虑生活方式调整、局部护理、药物治疗、激光疗法等方法进行治疗。若症状持续或加重,应咨询专业皮肤科医生。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠及适当运动,如每天保证8小时以上的高质量睡眠。充足的睡眠有助于促进皮肤新陈代谢,减少因内分泌失调导致的痘痘产生;而适当的运动可增强机体免疫力,降低长痘风险。
2.局部护理
局部护理涉及日常清洁、使用药膏或化妆品来处理粉刺。例如,每日可用温和无刺激性洗面奶轻柔清洁面部,避免过度摩擦皮肤。正确地清洁面部可以帮助去除多余油脂和死皮细胞,从而减少毛孔堵塞;此外,选择含有水杨酸或苯甲酸的产品也有助于改善粉刺问题。
3.药物治疗
药物治疗通常包括口服抗生素、外用激素类药膏或其他处方药。例如,克林霉素磷酸酯凝胶是一种常用的外用药膏,通过抑制细菌生长来减轻炎症反应。针对痤疮患者而言,使用含激素成分的药膏能够快速缓解炎症,但长期使用可能导致依赖性和副作用发生;因此,在专业医师指导下合理使用是关键所在。
4.激光疗法
激光疗法需要由经验丰富的医生操作,一般在门诊完成,根据不同情况可能需多次治疗。此方法利用特定波长的光束作用于受损区域,促使表皮层剥落,进而减少黑头、白头及其他形式的闭合性粉刺。对于开放性粉刺效果相对较弱。
需要注意的是,若出现严重瘙痒、疼痛等症状时,应避免搔抓,以免加重感染。同时保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动以及均衡饮食,有利于辅助控制病情发展。

2024-03-03 20:04

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粉刺 (痤疮,青春痘,暗疮,暗疮,米疮,青春籽)

痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为,皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺,或炎性丘疹、结节、囊肿,严重时还形成脓肿,甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮,所以痤疮俗称“青春痘”,尽管痤疮多数在25岁前开始缓解,但它并不是年轻人的专利;晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”,是指发生于25岁以后的痤疮,并不少见,约12%的女性青春期痤疮,和3%的男性会持续到40岁以上;也有25岁之前没有,之后开始长痘。

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