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血稠,血浓,高血脂,怎么治疗

发病时间:不清楚

血稠,血浓,高血脂,怎么治疗

补充说明:血稠,血浓,高血脂,怎么治疗

a******W 2021-08-25 17:29

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

血稠、血浓、高血脂可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法等非药物治疗方法来改善,也可以遵医嘱使用他汀类药物进行降脂治疗。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以避免心血管疾病的风险。
1.生活方式干预
生活方式干预包括戒烟、限制酒精摄入量以及均衡饮食。因为烟草中的尼古丁和焦油会刺激血管收缩,增加血液黏稠度;长期大量饮酒会导致脂肪代谢异常,进而引起血脂水平升高。通过上述方式可降低血脂水平及改善血液循环状态。
2.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常膳食结构,减少高脂食物如红肉、奶酪等的摄入,增加富含纤维素的食物如全谷类食品、蔬菜水果等。高脂食物可促进胆固醇合成,而纤维素有助于促进胆汁酸代谢及降低低密度脂蛋白胆固醇水平。因此,改变饮食习惯有助于控制血脂水平。
3.运动疗法
运动疗法建议患者每周至少进行150分钟的有氧运动,如快走、游泳等。适量的有氧运动能够提高心肺功能,促进血液循环,从而降低血液黏稠度。此外,运动还可以帮助消耗多余的热量,减轻体重,进一步改善血脂水平。
4.药物治疗
药物治疗可能包括他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等来调节血脂水平。他汀类药物能有效抑制肝脏内合成胆固醇,同时也能增强细胞表面LDL受体的功能,加速LDL-C从血液中的清除。这两者共同作用下使得总胆固醇尤其是LDL-C显著下降,具有明确降脂效果。
针对血稠、血浓、高血脂等问题,在生活中还要注意保持良好的睡眠质量,规律作息,也有助于维持正常的血压水平。

2024-01-04 23:46

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血脂

血脂检查是对血液(血浆)中所含脂类进行的一种定量测定方法。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称, 广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。

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