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腰脱是躺着好还是趴着好

发病时间：不清楚

补充说明：腰脱是躺着好还是趴着好

2021-08-04 18:25

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邓志勇主治医师邹平县中医院三甲

擅长：四肢骨折，腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎，股骨头坏死

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腰脱是躺着比较好，需避免趴着。在躺着的时候，腰部的空隙中垫入一个比较舒适的枕头，枕头选择较为软的比较适用，这样对于腰部来说属于最为放松的阶段，非常有利于腰部的恢复并且不会在造成额外的压迫。可以躺在较硬的床上夹入稍软的枕头，让腰部的受损程度尽量降低，提高恢复的效率。

2021-08-10 10:09

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