发病时间:不清楚
晚上吃太多了堵着睡不着怎么办
补充说明:晚上吃太多了堵着睡不着怎么办
2021-08-26 22:05
我要咨询
精选回答(1)
晚上吃太多了堵着睡不着,一般可以通过饮食调理、按摩、服用药物等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者在晚上吃得过饱,可能会导致食物在胃肠道内堆积,从而出现堵塞的情况。因此,建议患者可以通过多喝水的方式,促进食物的消化与吸收,有助于缓解症状。此外,患者也可以适量食用小米粥、玉米粥等容易消化的食物,减轻胃肠道负担,改善晚上吃太多了堵着睡不着的情况。
2、按摩
患者也可以通过顺时针按摩腹部的方式,促进胃肠道蠕动,有助于缓解症状。另外,患者也可以用手掌对腹部进行按摩,也可以改善症状。
3、服用药物
如果上述措施改善效果不佳,患者可以在医生指导下服用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。此外,还可以遵医嘱服用阿普唑仑片、片等药物进行治疗,能够起到镇静安神的作用,从而改善症状。
除此之外,患者还可以通过运动等方式进行缓解。如果通过上述方法效果不佳,建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。
2022-08-01 10:33
举报相关问题
医生回答(1)
假如早晨进食较多,造成没方法入睡,能够利用消食药大概添加胃动力的药品促进消化和胃蠕动。别的,此类人群能够从床上起身,在其他房间走动,等有睡意后再入睡。
2021-08-27 01:34
举报向医生提问