发病时间：不清楚
晚上老是失眠睡不着觉是什么原因
补充说明：晚上老是失眠睡不着觉是什么原因
a******W 2022-01-30 11:06
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上老是失眠睡不着觉可能是由压力过大、睡前过度兴奋、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力过大
长期处于度的工作状态或者生活事件的压力下，会导致大脑皮层持续处于紧绷的状态，进而影响入睡。可通过运动如慢跑、游泳等缓解压力，也可以通过听音乐等方式放松心情。
2.睡前过度兴奋
睡前过度兴奋会使大脑神经细胞异常放电，导致中枢神经系统持续处于兴奋状态，从而引起失眠。睡前可以适当进行舒缓的活动，比如散步、打太极拳等，有助于促进身体血液循环和新陈代谢，有利于改善失眠的情况。
3.焦虑症
焦虑症患者通常存在对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸结果的担心，这种担忧情绪可能导致睡眠困难。认知行为疗法是一种常见的心理治疗方法，可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑感，改善睡眠质量。
4.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些症状会影响睡眠质量，导致失眠。抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等可用于治疗抑郁症，但需遵医嘱使用。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量的异常以及睡眠质的不正常，包括失眠、嗜睡等情况，可表现为入睡困难、易醒早醒等。非苯二氮卓类催眠药如唑吡坦、佐匹克隆等适用于短期失眠患者的催眠治疗，需要在医生指导下服用。
建议保持规律的生活作息习惯，有助于改善失眠的症状。若失眠症状持续未得到缓解，建议及时就医，在专业医师的指导下使用药物治疗，以免延误病情。
2024-02-22 19:53
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
