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骨折之后吃什么对骨头恢复最快

发病时间:不清楚

骨折之后吃什么对骨头恢复最快

补充说明:骨折之后吃什么对骨头恢复最快

2021-08-25 22:05

骨折 骨头 金枪鱼 鲭鱼 三文鱼 维生素D 骨骼 牛奶 维生素K 皮肤

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精选回答(1)

潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲

擅长:湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病

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骨折后可以多吃些鱼和奶类食物,骨头会很快恢复。金枪鱼、鲭鱼、三文鱼等富含维生素D,能有效促进骨骼健康,快速促进人体对钙的吸收。牛奶本身就是补钙冠军,不仅富含钙,还能促进身体的吸收,所以应该选择多吃。如果能长期多吃绿色蔬菜,可以补充所需的维生素K,可以有效减少骨折的发生。很多绿叶蔬菜都含有丰富的维生素K,如果能多吃,可以让皮肤更滋润。

2021-11-26 13:32

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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