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卧床时间长了肌肉萎缩怎么办
补充说明：卧床时间长了肌肉萎缩怎么办
a******W 2021-08-26 22:31
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
卧床时间长了肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、肌力训练、针灸治疗、中药外敷等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
患者可以在床上进行一系列的动作来锻炼身体，如在床上翻身、抬腿等。此方法能够促进血液循环，提高机体新陈代谢，从而延缓肌肉萎缩的速度。
2.肌力训练
通过针对性地增强肌肉力量的方法来进行恢复，例如使用弹力带进行抗阻运动。增加肌肉负荷有助于刺激未受损区域的神经-肌肉系统，进而改善受损区域的功能状态。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟。针灸可调节神经系统功能，缓解因长期卧床引起的气血不畅所致的肌肉萎缩。需由专业中医师操作。
4.中药外敷
将具有舒筋活络功效的草药碾碎后加水熬煮，待冷却后外敷于患处。传统医学认为，此类草药能促进局部血液循环，辅助减轻因长时间卧床不动导致的肢体麻木及无力现象。
长期卧床可能导致深静脉血栓形成，因此，在卧床期间应定期改变体位，尤其是在下肢，以减少血栓风险。
2024-03-12 08:37
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
