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小孩子晚上失眠是什么原因
补充说明：小孩子晚上失眠是什么原因
a******W 2021-08-26 22:31
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小孩子晚上失眠可能是遗传因素、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、维生素D缺乏等原因导致的，需要针对具体病因进行治疗。建议家长带孩子及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.遗传因素
如果家族中有人存在长期失眠的情况，则孩子受到遗传的影响也可能会出现长期失眠的现象。对于这种情况，可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗，如、氯硝西泮等。
2.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠满意度下降的一组临床综合征。由于睡眠障碍会导致患者难以入眠或者早醒，从而引起失眠的症状发生。针对此类患者的失眠症状，可以在医生指导下服用阿戈美拉汀片、扎来普隆片等安眠药改善症状。
3.焦虑症
焦虑症是一种以持续的担忧、紧张和恐惧感为特征的心理障碍，这些情绪状态可能导致身体处于高度激活状态，进而影响睡眠质量。抗抑郁剂是治疗焦虑症的主要方式之一，可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等药物缓解不适。
4.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退以及思维迟缓等症状，这些心理活动异常会影响睡眠模式。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗抑郁症常用的药物类型，例如氟西汀、舍曲林等，需要严格遵循医生指导用药。
5.维生素D缺乏
若儿童体内缺乏维生素D，会影响到神经递质的正常合成，使大脑皮层兴奋性降低，导致神经系统功能紊乱，出现夜间易醒、多梦等情况。补充维生素D可以通过增加日晒时间、食用富含维生素D的食物等方式实现，必要时也可遵照医师意见给予维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等营养素补充剂。
建议关注孩子的日常作息习惯，保持规律的生活节奏，有助于改善失眠状况。适当的运动锻炼也有助于促进睡眠，但睡前应避免剧烈运动以免过度兴奋中枢神经系统。
2024-01-10 08:53
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
