发病时间：不清楚
节食加运动为什么不掉秤
补充说明：节食加运动为什么不掉秤
a******W 2021-08-26 22:06
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节食加运动却不掉秤，常见原因是身体在能量缺口下启动了保护机制，基础代谢暂时下调，同时运动可能增加肌肉水分潴留，掩盖了脂肪减少。此外，饮食记录偏差、运动后补偿性进食、体重称量时间不固定等也会干扰判断。个体差异较大，平台期长短不一，建议关注腰围、体脂趋势及精力状态，而非单看数字。保持耐心，避免过度节食，必要时咨询专业医师评估代谢状况。
2026-01-12 05:08
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神经性厌食症又名精神性厌食症，属精神性的进食障碍、以故意节食致体重减轻为特征。多发生于青少年期(约85%发病于13至20岁之间)，而女性的患病率较男性高约十倍，患病期可长达几个月至数年不等。部份人士儘管节食前属超重，但至正常体重时仍不停节食;另部份人士因职业需要而维持体重，例如歌星、演员、模特儿和运动员等，他们有较高的罹患率。厌食症亦多来自较富裕的家庭，患者的其他家庭成员会较易出现类似的病徵。
