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节食减肥不掉秤的原因
补充说明：节食减肥不掉秤的原因
2023-09-09 22:23
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节食减肥不掉秤，可能与运动量不足、饮食不当、基础代谢率低、内分泌失调、肝功能异常等原因有关，需要根据引起的原因对症改善。
1、运动量不足
如果在平时运动量比较少，长时间久坐，可能会影响到脂肪的消耗，从而出现身体肥胖的现象。可以通过加强体育锻炼的方式进行改善，比如跑步、游泳等，从而促进体内脂肪的燃烧。
2、饮食不当
如果在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会使脂肪在体内堆积，从而出现不掉秤的情况。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
3、基础代谢率低
如果患者的基础代谢率比较低，会使身体更容易出现脂肪堆积的情况，从而出现不掉秤的现象。可以通过多做运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等，也可以通过调整作息习惯的方式进行缓解，保证充足的睡眠时间。
4、内分泌失调
如果患者经常熬夜，作息紊乱等，容易导致体内激素水平紊乱，引起内分泌失调，从而出现不掉秤的情况。患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善，尽量做到早睡早起，晚上11点之前睡觉，避免熬夜。患者也可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。
5、肝功能异常
如果患者存在肝脏方面的疾病，比如肝炎、肝硬化等，会导致肝功能异常，使体内的毒素无法正常排出体外，也会影响到脂肪的消耗，从而出现不掉秤的现象。患者可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗，也可以通过肝移植手术的方式进行改善。
如果通过上述方法，不适症状无法得到改善，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-11-04 00:07
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
