发病时间：不清楚
35岁每天睡眠6小时正常吗
补充说明：35岁每天睡眠6小时正常吗
2021-08-26 22:06
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精选回答(1)
35岁每天睡眠6小时通常属于正常 。正常成年人的最佳睡眠时间是每天6-8小时，因此短期内成年人每天睡眠6小时属于正常，但长期而言，每天只有6小时，而且睡眠时间仍然太少。这样一来，深度睡眠的总时间也太少了。若是每天睡6小时，需要找时间来弥补，直到每天睡8小时，适当补充睡眠时间可以更有效地缓解神经疲劳和身体过度透支的情况。
2022-03-22 13:51
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医生回答(1)
通常正常的成年人每日的睡眠时候是7-8小时。因此这7-8小时包含全部睡眠周期，重心强调深度睡眠的周期，最佳可以到达2小时，即经过睡眠能到达全身上下的休息。
2021-08-27 03:27
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
