搜索
发病时间:不清楚
认知行为治疗包括哪些方法和技术
补充说明:认知行为治疗包括哪些方法和技术
2021-08-25 22:05
消极
我要咨询
精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症
找医生
认知行为治疗包含一系列方法,如合理情绪疗法、认知行为矫正、渐进性放松训练、系统脱敏、厌恶疗法、暴露冲击疗法和替代疗法等。这种疗法的技术旨在识别患者自动产生的消极思维和观念。通过治疗师与患者间的讨论和验证,他们能识别并挑战这些消极想法,进而揭示并改变引发消极思维的潜在假设。
2021-12-01 11:20
相关问题
查看更多问题>>
向医生提问
脑眼鼻耳口咽喉面部
查看更多>>
推荐医生更多
健康资讯更多