首页> 精神心理科> 认知行为治疗包括哪些方法和技术

认知行为治疗包括哪些方法和技术

发病时间:不清楚

认知行为治疗包括哪些方法和技术

补充说明:认知行为治疗包括哪些方法和技术

2021-08-25 22:05

消极

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

找医生

认知行为治疗包含一系列方法,如合理情绪疗法、认知行为矫正、渐进性放松训练、系统脱敏、厌恶疗法、暴露冲击疗法和替代疗法等。
这种疗法的技术旨在识别患者自动产生的消极思维和观念。通过治疗师与患者间的讨论和验证,他们能识别并挑战这些消极想法,进而揭示并改变引发消极思维的潜在假设。

2021-12-01 11:20

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品
相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多