发病时间：不清楚
跑步后多久喝水喝多少?
补充说明：跑步后多久喝水喝多少
2021-08-26 22:32
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跑步后多久喝水喝多少需根据具体情况判断。跑步后，至少在十五分钟后喝水，否则可能会影响健康。有时可能会感到胃部不舒服，甚至会抽筋、头痛、呕吐或头晕等。最好在水中放一些盐，以补充水分和身体缺少的盐。如果条件允许，尽可能喝温水，跑步后喝冰水或饮料可能会影响健康，甚至对口腔和食道造成损害。通常跑步后喝一百毫升水是比较合适的，如果喝得太多，胃会感到肿胀和疼痛。
2022-04-29 10:09
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
