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喝水喝多了会电解质紊乱吗
补充说明:喝水喝多了会电解质紊乱吗
2024-05-13 18:42
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喝水喝多了可能会导致电解质紊乱。
喝水过多可能导致血液稀释,使血液中的钠离子浓度降低,引发低钠血症,从而引起电解质紊乱。轻度的低钠血症可能仅引起轻微症状,如口渴、疲乏;但严重的低钠血症可能导致头痛、恶心、呕吐等严重症状,甚至昏迷。
长时间在高温环境中进行剧烈运动或存在肾功能不全的人群,由于排汗量大且肾脏处理水分能力下降,此时大量饮水也可能增加电解质紊乱的风险。
预防电解质紊乱的关键是合理补水,避免短时间内过量摄入水分。对于存在潜在疾病风险的人群,应定期监测电解质水平,及时发现异常并采取相应措施纠正。
2024-05-13 18:59
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