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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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站立久了膝盖会疼可能是缺钙、髌骨软化症、半月板损伤、膝关节滑膜炎、类风湿性关节炎等疾病的表现,这些疾病都可能导致关节疼痛。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低和肌肉功能减弱,增加关节负担,引起疼痛。长时间站立导致下肢负重增加,进而诱发膝盖疼痛。可通过补充维生素D和钙剂来改善缺钙状况,如遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。
2.髌骨软化症
髌骨软化症是由于髌股关节面软骨发生退行性变或损伤所致,此时患者会出现活动时膝关节不适、打软腿等症状。久站时可加重对髌股关节的压力,从而出现疼痛的情况。患者可在医生指导下通过超短波疗法、微波疗法等方式缓解不适症状。
3.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内两侧半月板结构受到外伤影响后发生的急性或者慢性损伤,容易使关节腔内的压力增高,刺激周围神经组织而引发疼痛。长时间站立会使膝关节处于紧张状态,加剧疼痛感。对于轻度的半月板损伤,可以通过制动休息的方式促进恢复;若为重度,则需要及时就医,在医生的操作下进行微创手术治疗,比如膝关节镜探查术、半月板缝合术等。
4.膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎是由多种原因引起的滑膜炎症反应,如感染、创伤等,这些因素可能导致膝关节滑膜充血水肿,产生积液,当积液量达到一定程度时就会引起膝盖疼痛的症状。久站时会加重膝关节的负荷,进一步加剧疼痛。患者可以遵照医生的意见服用非甾体抗炎药来进行止痛处理,例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
5.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种以免疫系统攻击自身关节为主要特征的长期炎症性疾病,炎症因子持续刺激可能会导致关节肿胀、僵硬以及疼痛。长时间保持一个姿势不动,尤其是久站,可能会影响血液循环,加重关节的炎症反应,从而引起膝盖疼痛。患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展。
针对膝盖疼痛,建议定期进行适当的运动锻炼,如游泳或骑自行车,有助于增强腿部肌肉力量,减轻膝关节负担。同时注意营养均衡,避免食用高盐食物,以免加重水肿症状。

2024-02-14 13:05

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髌骨软化症 (髌骨软骨软化症,髌骨软骨炎)

髌骨软化症(CP),又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎,是膝关节常见病,好发于青壮年,在运动员和体育爱好者中尤其多见,女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变,包括软骨肿胀、碎裂、脱落,最后股骨髁的对应部位也发生同样病变,发展为髌股关节骨性关节炎。

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