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老人血管硬化吃什么好
补充说明:老人血管硬化吃什么好
a******W 2021-08-26 22:04
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老人血管硬化可以适量食用燕麦、玉米、黑芝麻、海带、西兰花等食物,这些食物中含有有助于改善血液循环的营养素。但需要注意的是,食物并不能替代医生的治疗建议,如果症状加重或持续存在,应及时就医。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度,从而降低餐后血糖高峰,有助于控制血糖水平。此外,燕麦还可以促进胆固醇代谢,减少低密度脂蛋白胆固醇的合成,进而预防动脉粥样硬化的发生和发展。
2.玉米
玉米富含不饱和脂肪酸、亚油酸等物质,能够帮助降低血脂水平,改善血液黏稠度。适量摄入玉米可增加高密度脂蛋白胆固醇含量,同时抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化修饰,起到保护心血管健康的作用。
3.黑芝麻
黑芝麻中含有的卵磷脂是一种天然的抗衰老剂,能增强血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化的发生。经常吃黑芝麻还能促进皮肤细胞再生,使肌肤柔嫩光滑,达到美容养颜的效果。
4.海带
海带含有丰富的岩藻多糖,具有显著的降血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的作用。此外,海带还含有大量的碘元素,可以调节体内甲状腺激素的分泌,有利于维持血压稳定。
5.西兰花
西兰花中的硫化物异硫氰酸酯成分具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,减缓血管老化过程。研究发现,常吃西兰花的人群患心血管疾病的风险较低,因为该食物中的一些活性化合物能够促进一氧化氮的释放,舒张外周血管,改善血液循环。
饮食调整是改善血管硬化的重要措施。建议增加全谷类食品、鱼类、坚果以及深色蔬菜的摄入量,如糙米、鲑鱼、核桃和菠菜。同时应避免过量饮酒及高盐饮食,以减少对血管的损伤。定期体检监测病情变化也是必要的。
2024-03-05 14:59
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许多老年人都有不同程度的血管硬化现象,血管是非常富有弹性的,为了使血液流动顺畅,所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管,则会增厚与变硬,内壁出现粉瘤(粥状硬化巢),这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是,血管内腔变窄,使得血液循环不顺畅,继续恶化下去就会完全堵塞。
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适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。
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益气养阴,宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力,心悸气短,少气懒言,头晕目眩,潮热盗汗,耳鸣健忘,烦躁失眠。
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本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等