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激光去痣后饮食注意什么
补充说明：激光去痣后饮食注意什么
a******W 2021-08-27 16:20
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
激光去痣后，饮食上应以清淡、富含维生素C和蛋白质的食物为主，如苦瓜、冬瓜、薏苡仁、燕麦、猪蹄等。但需要注意的是，食物并不能替代药物进行治疗。
1.苦瓜
苦瓜中含有奎宁等物质，能够促进伤口愈合，从而有利于减少术后色素沉着。苦瓜还具有清热解毒的功效，适当进食有助于减轻炎症反应，辅助预防感染。
2.冬瓜
冬瓜富含维生素C、B族维生素等多种营养素，能促进皮肤新陈代谢，加速伤口愈合过程。此外还可以起到利尿消肿的作用，对于术后可能出现的局部水肿也有一定缓解效果。
3.薏苡仁
薏苡仁是一种常见的中药材，具有健脾祛湿的功效，可有效改善体内湿气过重的情况。适量食用对促进机体康复有积极作用，但需避免过量摄入以防消化不良。
4.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动频率，进而达到润肠通便的目的。便秘是激光去痣手术后比较常见的并发症之一，此时吃燕麦有助于预防便秘的发生。
5.猪蹄
猪蹄中含有的胶原蛋白可以帮助修复受损的皮肤组织，促进伤口愈合。但是要注意不能过量食用，否则可能会导致脂肪堆积，引起肥胖等问题。
患者在进行激光去痣治疗后，应避免食用可能影响伤口愈合或加重色素沉着的食物，如辛辣刺激性食品。同时还要做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞，以减少紫外线照射对皮肤造成的伤害。
2024-02-27 06:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
