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吃芹菜炒墨鱼能减肥吗？
补充说明：吃芹菜炒墨鱼能减肥吗？
a******W 2021-08-27 16:21
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精选回答(1)
吃芹菜炒墨鱼能否减肥需要控制总热量摄入。
芹菜炒墨鱼中芹菜的热量较低，墨鱼的热量相对也较低，因此适当食用不会导致热量过多，从而避免肥胖的发生。但是需要注意的是，如果过量食用芹菜炒墨鱼可能会导致消化不良的情况发生，所以不建议一次性吃得太多。
如果在制作过程中添加了高油、高盐等调味品，则可能增加热量摄入，不利于减肥。
减肥期间要注意合理饮食，并配合适当运动，以促进能量消耗，有利于体重管理。
2024-02-16 07:05
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
