发病时间：不清楚
男人怎么减胸部的脂肪
补充说明：男人怎么减胸部的脂肪
a******W 2021-08-27 16:43
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
男人可以通过运动、饮食调理、物理疗法、药物治疗、手术治疗等方式减胸部的脂肪，但需要在医生指导下进行。
1、运动
男人减胸部的脂肪可以通过运动的方式进行，比如扩胸运动、俯卧撑、游泳等，可以促进胸部的血液循环，加快身体的新陈代谢，有利于胸部脂肪的消耗，但需要长期坚持，并且需要达到一定的运动量。
2、饮食调理
男人减胸部的脂肪可以通过饮食的方式进行，在日常生活中要注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积。同时还要注意避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等。
3、物理疗法
男人减胸部的脂肪也可以通过物理疗法进行改善，比如胸部按摩、热敷等，能够促进局部血液循环，加快身体的新陈代谢，有利于胸部脂肪的消耗，但需要长时间坚持，并且需要达到一定的运动量。
4、药物治疗
如果男人胸部脂肪堆积比较严重，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如奥利司他胶囊、利拉鲁肽胶囊等，可以减少脂肪的吸收，从而达到减胸部脂肪的目的。
5、手术治疗
如果通过上述方式，男人胸部脂肪没有得到有效改善，也可以通过手术治疗的方式进行改善，比如抽脂手术、缩胸手术等，能够达到减胸部脂肪的目的。
建议男性在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免引起内分泌失调，导致胸部脂肪堆积。如果通过上述方式，没有达到减胸部脂肪的目的，可以到正规医院进行医美手术，比如自体脂肪填充、假体植入等，可以改善胸部的形态。
2021-08-27 22:42
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
醋酸去氨加压素片
弥凝用于治疗中枢性尿崩症，夜间遗尿症(五岁或以上的患者)。
