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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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腰骶部疼痛可能与多种疾病相关,包括但不限于腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄症等。这种疼痛往往影响日常生活,甚至导致行动受限。

腰椎间盘突出是腰骶部疼痛的常见原因之一。这种情况下,疼痛通常会沿着下肢放射,甚至影响到脚趾。患者在长时间站立或坐着后,疼痛可能会加剧。腰肌劳损也是引起腰骶部疼痛的重要因素之一。这种疼痛往往在腰部活动时加剧,如弯腰、扭转身体等动作。腰椎管狭窄症则可能由于椎间盘退变、骨质增生等原因导致神经根受压,从而引发疼痛,且疼痛可能伴有下肢麻木或无力感。

另一种情况则关联到脊柱感染或肿瘤,这些情况虽然较为罕见,但一旦出现腰骶部疼痛伴随发热、体重下降等症状,则需要立即就医进行详细检查。

警示信号包括疼痛性质突然改变、疼痛持续时间显著延长、伴随发热、体重下降或神经系统症状(如大小便失禁、下肢无力等)。这些症状提示可能存在更严重的健康问题,必须及时就医。

【预防小贴士:】

1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化训练。

3. 注意保暖,避免腰部受凉。

4. 保持合理的体重,避免过重对腰椎造成额外压力。

2025-12-13 09:58

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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